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懷孕期間尿頻怎麼辦

2018-09-30 11:00:43

爲什麼孕婦會尿頻呢，孕婦尿頻可以治嗎，去廁所太多次是因爲有病嗎，怎麼可以緩解尿頻呢，下面小編爲大家講解一下爲什麼孕婦會尿頻。

懷孕期間尿頻怎麼辦

懷孕後，除了孕育生命的驚喜，還有身體的各種非常規變化，比如尿頻。白天黑夜，那滔滔不絕的尿意總令孕媽們煩惱萬分。

1.爲什麼會尿頻?孕期尿頻，是懷孕期間最常見的現象,會經常發生於孕初期，孕晚期。

因爲懷孕後母體的代謝產物增加，同時嬰兒的代謝產物也要由母體排出，因而大大增加了腎臟的工作量，使尿量增加。

瘥次，孕初期和孕晚期，增大的子宮或胎頭下降壓迫膀胱，使膀胱的容量減少，引起小便次數增多而且總有尿不完的感覺。

產後的頭幾天內，尿頻現象會依然存在，小便的頻率和尿量會比懷孕時還高。這是因爲產後身體要排出體內滯留的額外液體。

2.尿頻是不是病?要不要治?尿頻分生理性尿頻和病理性尿頻，是不是病就看你屬於哪種了。

生理性尿頻是孕期正常生理現象，是完全不需要治療的，平日注意以下這些，可有所減緩舒適些：

1.控制飲水

水還是要喝的，不能缺水，但水要一點點的喝，廁所要多多的上，更不要憋尿。

不想夜晚無眠，臨睡前1-2小時內不要喝水。

2.少吃利尿食物

像是西瓜、蛤利、茯苓、冬瓜、昆布(海帶)、澤瀉(保健食品)、車前草、玉米鬚等這些利尿食物不要多吃。

3.採取側臥位

可減輕子宮對輸尿管的壓迫，防治腎盂、輸尿管積存尿液而感染。

4.常做縮肛運動

這樣可以訓練盆底肌肉的張力有助於控制排尿。即四肢跪下呈爬行動作，背部伸直，收縮臀部肌肉，將骨盆推向腹部。並弓起背，持續幾秒鐘後放鬆。量力而行哦!

病理性尿頻多由泌尿系統疾病引起，很可能是膀胱發炎或感染細菌，就要及時就醫了。

孕媽媽們，對於生理性尿頻，不用太擔心，但也不可掉以輕心，應該時刻警惕引起尿頻的病理性因素，及時發現、及時治療，才能確保孕期健康。

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