哪些人羣是早產高危人羣
早產究竟是有何而起,成爲越來越多孕晚期孕媽媽們關心的問題。希望通過下面的閱讀和學習,讓各位孕婦擺脫早產的困擾!
如何避免早產以下行爲要做到1、懷孕期間避免吸菸飲酒
如果孕婦在懷孕期間吸菸、喝酒,會嚴重影響胎兒的正常發育,致低體重兒 ,並且很容易出現早產 。所以 ,爲了腹中胎兒的健康,爲寶寶提供一個順利的生育環境 ,孕婦必須戒除這些不良習慣。預防早產定期產檢不可少
2、營養全面、防便祕
研究表明 ,孕婦出現營養不良的情況,會導致胎兒發育不良 ,從而發生早產 。
例如,患貧血的孕婦 ,早產發生率偏高 ,所以孕婦應重視孕期的營養和保健 ,多喝牛奶 ,吃動物肝臟等 ,必要時補充鐵、鈣等製劑,防止鐵、銅等微量元素缺乏引起早產。
此外還要防止便祕,喝蜂蜜水,吃膳食纖維豐富的新鮮蔬菜、水果等 ,以免排便困難誘發早產 。
3、32周後禁性生活
妊娠早、中及晚期的前幾周,健康的準媽媽還是有權享受性趣的,但到達32周後 ,請切記禁止性生活。這既是爲了防止感染婦科炎症 ,也是避免腹壓過大或刺激太強引起宮縮 ,進而引發早產。
4、注意個人衛生與保健
當孕婦在妊娠期間發生生殖道感染時 ,細菌或是毒素就會入侵絨毛膜羊膜 ,細胞毒素和前列腺素會在蛻膜細胞受到刺激後進行釋放 ,早產就此發生 。
所以,爲了避免這種情況出現,孕婦在妊娠期間 ,一定要注意養成良好的個人衛生習慣,防止感染髮生 ,有效預防早產 。
注意孕期衛生和保健,要適當休息 ,不要過於勞累,勿挑、擡重物 ,避免發生意外事故。妊娠後期由於增大的子宮影響孕婦身體的平衡,故不宜穿高服鞋。走路時還應注意重心,避免跌倒和腹部碰撞
5、定期做產檢
定期進行產前檢查 ,有雙胎或多胎妊娠及早產史的,應提前入院監護,一旦發現羊水過多、胎盤異常應及早治療。
一旦準媽媽羊水過多,準媽媽除了積極治療原發病,多臥牀休息以外,必要時可以在妊娠中晚期時採取抽羊水治療,減少羊水量,以免造成準媽媽長期呼吸不適,甚至引起胎兒宮內缺氧、早產等。
6、生活飲食與保健
一要少吃生冷食物、隔夜飯或外出就餐 ,避免急性腸胃炎和腹瀉。
二要多喝水,防感冒;
三要穿棉質、寬鬆內衣褲 ,一天一換 ,每天用溫開水清洗外陰。
7、保持輕鬆愉悅的心情
當孕婦出現緊張、憂鬱等不良情緒,胎兒的發育也會受到影響,從而誘發引發早產或者流產。爲了有效預防早產,孕婦在妊娠期間一定要注意保持輕鬆愉悅的心情,學會調節不良情緒 。
容易早產的高危險羣1、妊娠中毒症的孕婦
罹患妊娠中毒症 ,血壓太高時 ,胎盤沒辦法發揮它的機能 ,胎兒就會死亡﹒因此在出現這種情況前,胎兒就會先早產出來了
2、有慢性病的孕婦
當有糖尿病、心臟病等慢性疾病時,也是胎盤沒辦法發揮它的機能 ,於是早產的可能性極高 。這種高危險的孕婦 ,進入懷孕後半期,一定更要時常接受檢查。
3、懷雙胞胎的孕婦
懷雙胞胎或巨嬰時 ,在懷孕末期一定要保持身心安定 ,移到有準備早產的保溫箱醫院比較好。因爲比正常孕婦肚子更大,羊水沒辦法負荷壓力 ,而傾出的話,很容易早產。
4、胎盤有異常的孕婦疼痛
像前置胎盤這樣胎盤位置不正常時 ,或胎盤太早脫離的胎盤早期剝離,早產的可能性都非常高 。前置胎盤可以透過超聲波提早發現 ,所以可以先入院治療或保持安靜,密切照顧渡過懷孕期 。
5、子宮頸閉鎖不全孕婦
懷孕後半期透過超聲波畫出子宮頸的長度,如果子宮頸短的孕婦 ,就要小心早產﹒懷孕8-9個月,時常出現崩裂感因胎兒變大,子宮頸鬆施,而引起破子宮口有脫離的感覺,或者腹部的水早產的情形。
6、羊水過多症孕婦
羊水量比一般正常孕婦多出兩倍的羊水過多症孕婦,時常會因羊膜承受不住壓力而破裂 。這時破水的話 ,羊水和腹水一起傾出 ,臍帶也跟着一起出來的情況很多 ,對胎兒和母體都有危險,要非常注意。
7、上班族孕婦
在職場上有太多業務和壓力,所以出現早產的情形很多 。中期以後要時常休息 ,每天多睡一小時 。孕婦在懷孕中做劇烈運動,因受到巨大壓力而引起子宮收縮。在懷孕後半期,發現腹部變硬和緊張 ,就要暫時停止運動。游泳等劇烈運動和性關係 ,都會使子宮收縮 。
8、患嚴重感冒的孕婦
懷孕後半期罹患嚴重感冒併發燒 ,使胎兒的狀態惡化,就會早產﹒胎兒在肚子裏如果陷入危險狀況,婦孕就會自然地陣痛,就會早產。此外腹部被嚴重碰撞或摔倒 ,也都是造成早產的原因。
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