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                                          當前位置 首頁> 孕中期

                                          低血糖對胎兒的影響

                                          2018-10-18 09:58:36

                                          孕婦在孕期自身如果低血糖期間需要注意營養的吸收 ,低血糖是很危險的事情 ,容易出現頭暈、眩暈、暈厥 ,嚴重時會出現暈倒的狀況 ,而且對於胎兒也是會產生很嚴重的影響 。下面小編爲大家分享孕期低血糖對於寶寶的影響  ,孕期低血糖的注意事項 。

                                          低血糖對胎兒的影響

                                          一、孕期爲什麼會出現低血糖呢?懷孕後發生頭暈、眼花是孕婦常見的症狀之一 ,輕者面色蒼白、頭暈眼花、打冷顫、步履不穩;重者在突然站立或行走時出現眼前發黑、視物不清 ,甚至暈厥的情況 。導致這些情況的常見原因有:低血糖 、低血壓、仰臥綜合徵和生理性貧血等。

                                          1.由於懷孕後新陳代謝加快,胰島血流量比非孕期時增多,故胰島生理功能非常旺盛 ,孕婦血中胰島素水平偏高 ,以致孕婦血糖(尤其是空腹血糖)偏低  ,從而出現頭暈、心悸、乏力、手顫和出冷汗等症狀。

                                          2.由於懷孕初期血中孕酮增多 ,易出現妊娠反應性嘔吐 ,加上這時一般吃得比較少,而身體消耗大 ,因此也可能會加重頭暈等低血糖症狀。

                                          二、孕期血糖多少是異常?根據國家衛計委2011年開始採用的妊娠期糖尿病診斷新標準:

                                          空腹血糖≥5.1mmol/L

                                          服糖後1小時血糖≥10mmol/L

                                          服糖後2小時血糖≥8.5mmol/L

                                          3個時間點中的任何一個高於標準即可確診妊娠期糖尿病 ,它對孕婦和胎兒的危害是非常大的。

                                          三、孕婦如何避免低血糖?.少吃多餐:孕婦因爲早期孕吐現象較爲明顯,會表現出食慾不振的現象,但是不吃肯定不行 ,而且 ,不能因爲不想吃而挑食  ,均衡營養很重要 ,可以堅持少吃多餐,一天6~8餐 ,最少包含50~60%的碳水化合物(和糖尿病患者同樣的飲食原則) ,包括蔬菜、糙米、酪梨、魔芋、種子、核果、穀類、瘦肉、魚、酸乳、生乳酪等營養。

                                          2.規律早餐:早餐可多吃些牛奶、雞蛋、肉粥、蛋糕、麪條等高蛋白、高脂肪和高碳水化合物的食物  。

                                          3.多吃高纖飲食:有助於穩定血糖濃度,吃新鮮蘋果取代蘋果醬,蘋果中的纖維能抑制血糖的波動,也可做蘋果汁 ,以迅速提升血糖濃度 。

                                          4.攜帶零食:方便的話,可以隨身攜帶一些小零食、水果等方便食品 ,一旦出現低血糖症狀時立即進食 ,使頭暈等低血糖症狀得以及時緩解 。

                                          5.健康生活:生活中避免過度勞累和劇烈運動,要保持情緒穩定、正常作息,不良的生活習慣都可能引起血糖變化 。

                                          6.定期產檢:對自己的血糖進行監測 ,瞭解自己的身體狀況,根據醫生的建議對自己的生活加以調整。

                                          7.緊急應對:一般低血糖發生前,都會有一些徵兆  ,比如噁心、頭暈、身體發軟,這時要趕快找個地方靠坐下,等待狀況的好轉 。如果是獨自出行  ,最好是打電話叫家人來接,以免發生意外。

                                          四、 孕婦低血糖對胎兒有什麼影響低血糖對正常人來說本身就有危害 ,對孕婦來說危害就更大了 。孕婦身體需要大量的能量,若發生低血糖  ,最有可能導致昏迷、死胎等嚴重的後果!所以說出現了孕婦低血糖的情況時 ,一定要積極的就醫,避免孕婦出現暈厥的情況 。低血糖症狀一旦超過6小時沒有及時處理,便會有大腦嚴重損傷 ,甚至會死亡 。

                                          如果母親頻繁出現低血糖 ,那麼胎兒的生長、大腦發育等都有可能受到影響。

                                          所以孕婦在出現低血糖症狀時要引起足夠的重視。

                                          爲了確保母親和孩子的健康,如果孕婦低血糖症狀出現時一定要及時到醫院檢查治療,因爲孕婦出現暈厥等情況可能會影響胎兒的生長和大腦發育 ,嚴重時甚至是使胎兒死亡,因此 ,孕婦低血糖的情況一定要重視起來  。

                                          五、孕期避免低血糖的注意事項1、合理控制總能量:避免營養過剩或攝入不足  ,達到兩餐之間沒有飢餓感便好 。

                                          每日每公斤體重攝入的熱量應控制在30-35千卡。也要避免能量攝入過低而發生酮症,孕早期每天攝入的總熱量應≥1500千卡;孕中晚期每天≥1800千卡 。

                                          那麼每天攝入食物產生的熱量該怎麼計算呢?

                                          1克碳水化合物:產熱4千卡

                                          1克脂肪:產熱9千卡

                                          1克蛋白質:產熱4千卡

                                          粗略來算 ,1500千卡的熱量,大概需要375g的大米,或者166g的油 ,或者375g的肉。

                                          2、膳食均衡:食物的多樣化是獲得全面營養的必要條件。每日必須攝入谷薯類、蔬果類、肉蛋奶豆類、油脂類這四大類食物,以滿足母嬰營養需求。

                                          主食:要粗細搭配;

                                          蛋白質:每日攝入約80-100克 ,其中1/3以上爲優質蛋白;

                                          脂肪:應控制在總熱量的30%以下;

                                          膳食纖維:攝入以每日30克爲宜 ,可達到降低過高的餐後血糖的目的,若每日大於50克 ,會影響礦物質的吸收,導致貧血和骨質疏鬆 。

                                          3、定時定餐,少食多餐:每日5-6餐,保持血糖不會波動過大 ,預防低血糖的發生。

                                          4、保證嬰兒最佳出生體重:3~3.5kg。

                                          5、定期監測血糖:使血糖值均在正常範圍。餐前血糖應控制在3.9~5.1mmol/L ,餐後一小時血糖應控制在6.7-10mmol/L ,餐後兩小時血糖則不能超過8.5mmol/L。

                                          6、胰島素治療:飲食及運動控制失敗者,應儘早採用胰島素治療,它是治療妊娠期糖尿病的首選用藥。

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