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                          對於產後盆骨恢復 ,盆骨矯正帶真的有用嗎?

                          2018-12-28 13:37:36

                          女人在生完寶寶之後 ,盆骨普遍都會變大。尤其是順產媽咪,一般很難避免這個問題 。生完寶寶之後如何糾正骨盆 ,讓其恢復回產前模樣呢?引正產婦骨盆  ,最常用的莫過於骨矯正帶。產後盆骨變大 ,盆骨矯正帶真的有用嗎?

                          對於產後盆骨恢復 ,盆骨矯正帶真的有用嗎

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                          產後體形恢復進行適度運動是需要的。不過很多媽媽難以堅持長期運動。因爲產後第一時間的韌帶是最鬆弛的 ,因此堅持產後運動的時候不妨及時佩戴骨盆帶收緊矯正骨盆 。

                          一般產後最少1~2個星期要進行骨盆收緊,2個月內收緊效果是最理想的。因爲韌帶恢復到原來到堅硬程度也需要2個月的時間。有些媽媽一直使用到產後六個月,效果也非常好。各位媽媽還是依據自己的使用感覺而定 。

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