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                                                                          產後脫髮護理經驗大徵集

                                                                          2018-12-28 14:00:06

                                                                          每個人的頭髮,都有脫落的時候 ,因爲頭髮也是有壽命的,一般幾個月就會脫落一次。但是並不是一次性全部脫完,而是循序漸近的慢慢更換。很多產婦在生完孩子之後 ,發現脫髮嚴重 ,這就是我們常說的產後脫髮問題。產後脫髮嚴重怎麼辦?

                                                                          產後脫髮護理經驗大徵集

                                                                          爲什麼會有這種現象呢?難道真的跟傳說中的孩子認娘有關嗎?先來看看醫生的解答 。產後脫髮在醫學上稱爲“分娩性脫髮” ,35%-45%的產婦都會出現這種現象,一般在產後6-9個月左右就自行停止,所以不要過分緊張。

                                                                          姐妹們,看過來,不要太緊張啊。美麗的一頭秀髮只是暫時性受到了損害 ,還是會一樣迴歸的哦 。

                                                                          分析原因:毛髮的生長受激素的影響巨大 ,女性懷孕是體內激增的雌激素和孕激素會延長頭髮的生長期。一把人只有85%的頭髮處於生長期,而孕晚期的女性這個比例會高達95%,也就是說一大批本來該退化脫落的頭髮“超齡”服役了。分娩後 ,迅速下降的雌激素和孕激素水平會使這部分頭髮迅速轉入休止期 ,紛紛脫髮。

                                                                          對策:多吃綠葉蔬菜 。定期洗頭 。舒緩心情。

                                                                          下面是我們找到的六種應對產後脫髮的方法:

                                                                          1、最好多用植物油炒菜

                                                                          營養頭髮最重要的物質是不飽和脂肪酸 ,如果不飽和脂肪酸供給充分 ,頭髮就會生長得較好 。各種植物油 ,如麻油、豆油、花生油、菜籽油等都富含不飽和脂肪酸 ,最好多用植物油炒菜。

                                                                          2、採用中藥食療方法

                                                                          中藥食療也可以起到一定的效果:

                                                                          *首烏煲雞蛋。取炙首烏50克,山萸肉、大棗各15克,雞蛋2個,紅糖適量 。先將炙首烏、山萸肉、大棗、雞蛋沖洗乾淨  ,放鍋內加水適量煎煮 ,待蛋熟後去殼 ,放入藥汁中再煮20分鐘 ,加入紅糖溶化即可 ,吃蛋、大棗、喝湯 ,每天1次 。可養血生髮,適於產後肝腎虧虛、精血不足的脫髮者食用 。

                                                                          *龍眼人蔘燉瘦肉:龍眼肉(桂圓肉)20克 ,人蔘6克 ,枸杞子15克 ,瘦豬肉150克  。將肉冼淨切塊;龍眼肉、枸杞子洗淨 ,人蔘潤透後切薄片 ,放入不鏽鋼鍋里加適量水,以文火隔水燉至肉熟即可食用,適於產後氣血虧虛的脫髮者食用 。

                                                                          3、經常給頭皮良性刺激

                                                                          用木梳梳頭或者用手指有節奏地按摩、刺激頭皮 ,可以促進頭皮的血液循環 ,有利於頭髮的新陳代謝。

                                                                          4、不使用刺激性強的洗髮水

                                                                          刺激性強的洗髮水會促使頭髮脫落,用黃芪30-50克煎水洗頭可以促進新發再生。

                                                                          5、保持精神愉快

                                                                          孕期和哺乳期要保持心情舒暢 ,避免極端情緒和外來的精神刺激 ,保證足夠的休息,不要過度疲勞。即使出現脫髮也不要緊張焦慮 ,只要用心呵護一定可以恢復 。

                                                                          6、頭髮脫落嚴重採取必要的方法

                                                                          如果脫髮較重而新發再生緩慢,可服用維生素B6、養血生髮膠囊等藥物 。用生薑片經常塗擦脫髮部位 ,也可刺激頭髮生長。

                                                                          產後脫髮是正常的生理現象。資料統計,產後2-6個月內大約有35%-45%的新媽咪會明顯脫髮。但大多數人並不會真的使形象受損。產後第6個月後新頭髮會慢慢長出,幾個月時間就可恢復到產前狀態。

                                                                          溫馨提示: 此文是互聯網轉載內容,本站只進行轉載發佈,內容僅供參考 ,具體治療及選購請諮詢醫生或相關專業人士。您若對該稿件內容有任何疑問或質疑,請即與我們聯繫 ,我們會迅速給您迴應並做處理 。

                                                                          熱門文章閱讀

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