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                                                                                  剖腹產和順產產後睡姿大不同

                                                                                  2018-12-29 11:24:15

                                                                                  在生完寶寶之後,有一件事情媽媽們需要注意 ,那就是自己的睡姿 。因爲無論是順產還是剖腹產,產後的睡姿都非常的重要 。睡得姿勢正確的話,不僅可以減少對傷口的傷害,也能減少子宮移位的發生概率 。

                                                                                  順產後正確的睡姿是怎樣的?

                                                                                  一般情況下 ,產婦在順產之後  ,都會在會陰處有輕度的撕裂,有的產婦,甚至還會在會陰外側切留下傷口 。所以說 ,在順產之後  ,產婦正確的睡姿最好是側臥  ,應當避免壓迫有傷口的一側 。在睡覺的時候  ,一定要避免仰臥 ,因爲在剛生完孩子之後 ,媽媽們的骨縫會有不同程度的開裂 ,仰臥時會造成骨盆寬大 ,而側臥的話 ,會避免骨縫繼續開裂 ,也容易讓自己恢復到以前的水平 。

                                                                                  剖腹產後正確的睡姿是怎樣的?

                                                                                  有些媽媽們在生孩子的時候,採用的是剖腹產這種方式。進行剖腹產的媽媽們 ,在手術後 ,麻醉藥的作用會逐漸消失,媽媽們會感受到傷口的疼痛。在睡覺的時候  ,如果採用仰臥的方式 ,對子宮的收縮疼痛則是最敏感的 ,所以,應該採取側臥這種睡姿  。媽媽們在睡覺的時候 ,可以將被子或者是毛毯墊在自己的背後 ,這樣可以減輕身體移動時,對切口的震動和牽拉所帶來的疼痛 。

                                                                                  產後還有哪些事情需要注意?

                                                                                  1、產婦在休息期間 ,應該避免長期的仰臥 ,可以側臥、仰臥進行輪換的交替 。另外 ,在飲食方面,應該少食多餐 ,多喝一些湯類,這樣也有助於媽媽們下奶 。同時 ,還應該多吃一些水果、蔬菜,補充自身所需要的維生素。

                                                                                  2、雖然說產後媽媽們應當在家中靜養 ,注意休息 ,不要熬夜 ,但是,絕對不應該整天都躺在牀上。一般在產後的三天就可以下牀進行走動,從產後的第二天起,就可以進行梳頭、刷牙、以及漱口,但是 ,儘量不要去觸碰冷水 。

                                                                                  看了以上這些 ,媽媽們知道在生出寶寶後 ,什麼樣的睡姿纔是正確的嗎?媽媽們在生出寶寶後,一定要多注意自己的睡姿,儘量保持側臥,如果睡姿不良的話 ,很容易導致子宮後倒 ,產後腰痛 ,甚至是白帶增多,同時,也不利於自身惡露的排出。

                                                                                  溫馨提示: 此文是互聯網轉載內容 ,本站只進行轉載發佈,內容僅供參考 ,具體治療及選購請諮詢醫生或相關專業人士。您若對該稿件內容有任何疑問或質疑 ,請即與我們聯繫,我們會迅速給您迴應並做處理。

                                                                                  熱門文章閱讀

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