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                                                          當前位置 首頁> 懷孕期間

                                                          怎樣預防自然流產

                                                          2017-03-27 15:51:05

                                                          目前胎兒停止發育的情況有日益增加的趨勢 。在各位朋友們中間 ,經常不乏見到胎停的案例,成了當事人關心和擔憂的事情。胎停不僅損害當事人的身體(流產清宮),更重要的是損害當事人的精神:擔驚受怕恐懼自卑心理等 。許多朋友建議我普及一下預防胎停的知識 ,今日就此題目做一個簡單科普。

                                                          怎樣預防自然流產

                                                          胚胎停育是自然流產的一種形式 ,又叫稽留流產。目前醫學上對胎停的認識是有限的。想僅就有限的知識 ,給大家一個初步指導 。

                                                          1 應當在適當的年齡生育:那麼什麼是適當年齡呢?(素問 。上古天真論)中有一段論述女子生長髮育週期的話:“女子三七腎氣平均,故真牙生而長極;四七筋骨堅 ,髮長極 ,身體盛壯;五七陽明脈衰,面始焦 ,發始墮;就是說女性最好的生育年齡是21至28歲。到了35歲,生育能力就大大下降了。許多人並不知道,女性過了35歲 ,卵巢機能減退 ,就連做試管嬰兒 ,成功率也不高 ,也就百分之十幾吧,連百分之二十都不到。

                                                          胎停50%由於胎兒染色體異常所致 ,是自然淘汰的結果 。研究表明:隨母親年齡增大 ,胎兒染色體異常機率增加。女性年齡大了,其它各種不利於生育的因素也接踵而來。例如,肌瘤漸漸開始生長,子宮內膜異位症、子宮肌腺症的比例增高  。這些疾病 ,打個比喻說,就是子宮開始長沙子、石頭、長草、就是不愛長苗了。苗兒好不容易種上了,蔫頭耷腦的  ,胎囊扁扁的(行話說沒張力) ,然後悄悄的就不長了。想要去掉這些沙子、石頭、草可不是容易的事 。例如肌瘤去掉了,子宮瘢痕累累,恢復得一年,還不可能回覆的完美 ,留下瘢痕妊娠、胎盤植入、胎停的隱患。子宮肌腺症 ,就像子宮長滿了沙子和草,根除不掉。想要根除掉 ,那麼子宮也得搬家了 。還有,年齡增加卵巢儲備能力下降 ,勉強排卵 ,卵子的質量、黃體的質量大打折扣。還有的情況,就是子宮有先天畸形,不懷孕不知道 ,30多歲好不容易懷了孕,等胎停2次了 ,一檢查才發現子宮縱隔  ,還得手術修正。綜上,說白了,最好什麼年齡幹什麼事 ,趁着年齡好 ,完成生育這個大任務 。本人高高興興,老公歡歡喜喜 ,婆婆滿心疼愛 ,孃家揚眉吐氣 。有的人是先玩,先拿證書學歷 。等玩夠了 ,證書一籮筐,錢也賺足了,工作崗位上 ,不是白(領)骨(幹)精(英)也差不多了 ,這纔想起該要孩子了。結果太晚要不成了,過了那個村兒沒那個店兒了,纔開始後悔起來。工作中經常遇到這樣的情況,人生其他的都努力得到了 ,停下來想生孩子生不出  ,不知這多年辛苦爲誰努力爲誰忙 。

                                                          2 做好孕前檢查:胎停有些時候是可以檢查出來的 。比如甲減,近年越來越受重視 。雖然是否在孕前要做這個篩查還有爭論 ,但是有條件還是篩篩比較好。國際甲狀腺協會建議孕前將TSH調整到0.2至2.5之間比較好。還有感染的篩查:比如TORCH、支原體衣原體等,這些都是影響孩子發育的重要原因。

                                                          3 養成好的生活方式。比如鍛鍊身體,使得體重指數在18-24之間 。[體重指數的算法:體重(公斤)/身高(米)2]臨牀不乏女孩子,平日不注意身體健康 ,不鍛鍊,工作壓力山大 ,吃飯過飽過飢,經常後半夜1-2點睡覺 ,結果機體發胖 ,卵巢排不出卵 ,卵巢裏堆滿了未發育的卵泡 。甚者可以診斷爲多囊卵巢綜合徵。這是跟代謝有關的疾病。先天后天的原因都有 。對病人最大的影響就是排卵障礙,好點能排出卵來,但卵子的質量不好。繼之的結果就是不孕或胎停育。所以 ,應該堅持經常的鍛鍊、起居有節、少吃甜食、讓身心處於完美狀態 。

                                                          4 減少電磁輻射:電腦手機如今成了人們不能離開的東西。有些人一天到晚在電腦面前 ,上班做報表  ,下班打遊戲看視頻,出差電腦放在膝蓋上(最不該放的地方  ,離生殖器官太近)。最近有報道電腦放在膝蓋上4小時,精子活力明顯下降 。對卵子的作用雖然沒有實驗,估計也不會好到哪裏去 。有的人車上、吃飯、開會離不開手機。晚上睡覺也要放在枕頭邊上做鬧鐘用 。還有電磁爐、微波爐等 。可以說 ,現代人生活在電磁輻射中 。建議你做最大的努力,離電磁輻射遠一些 ,再遠一些  。有的人說我工作就離不開這個,那你就下班離開。

                                                          5減少宮腔操作。現在不少女孩對人流藥流不在乎  。平日不好好避孕  ,隨性爲之  ,追求最大快感。接下來老天就讓你懷孕  。接下來就是去醫院終止妊娠,儼然把人流藥流當成了家常便飯。我身邊的患者做人流7-8次的經常見到。有的人做多次人流,子宮內膜受到損傷,越來越薄,那就像貧瘠的土地 ,沒有土壤了 ,哪裏還會長苗 。就是種上了苗也會停止發育 。天天有人在微博上、診室裏向醫生呼救,說大夫救救我 ,子宮內膜太薄了老流產怎麼辦!

                                                          大夫在這裏說句老實話,真的難救你 。大夫做破壞的手術比如切器官十拿九穩 ,大夫要是幫你建設器官那就太難。沒有哪個大夫有那個功力讓你的內膜變得肥沃起來。這種情況你就吃點中藥,努力培養內膜,效用雖然微了點 。

                                                          如果人流讓子宮內膜變薄 ,那還是客氣的,有的人只做了一次人流,子宮內膜就粘連了,有一個名字叫做阿什曼綜合徵。輕者只有幾條粘連帶可以分解,可是孩子長着長着就不漲了 。重者子宮腔都封閉了 ,月經都不來了 ,哪裏有孩子呆的地方 。有人說大夫你不要虛張聲勢嚇唬我 ,不是有人做了7-8次還是照樣懷孕嗎?那我就很恭喜她們,她們就是那萬里荒山幾點紅 。她們所以紅  ,有其原因 ,一是她不是那個愛粘連的體質 ,就像有的人手術切口不愛長瘢痕,有的人愛長瘢痕一樣   。二是她沒有碰到那手力過猛的大夫 。有的大夫人流不熟練,掌握不了火候 ,唯恐人流做不乾淨病人不滿 ,所以刮宮太過  。你要是碰到一個這樣的大夫 ,就算是叫天不應了 。還有人說我不做人流我做藥流不行嗎?那也不行 。藥流有10%的機會流不乾淨 ,還得清宮。就是乾淨了,也是要較長時間流血 。藥流還容易感染 ,和產生抗體造成今後的反覆流產。

                                                          6 遠離不良的生活方式有些人吸菸飲酒沒有節制。吸菸飲酒影響精子和卵子發育 ,影響胎兒發育 ,這是有據可查的 。還有引用較多含咖啡因的飲料 ,對精卵發育也不好 。

                                                          還有很多原因導致胎停,我們的知識有限,不可能完全避免 。醫學正在進步  ,相信經過不斷的探索,我們會有更多的辦法去診斷、預防胚胎停育。

                                                          溫馨提示: 此文是互聯網轉載內容,本站只進行轉載發佈 ,內容僅供參考,具體治療及選購請諮詢醫生或相關專業人士 。您若對該稿件內容有任何疑問或質疑,請即與我們聯繫,我們會迅速給您迴應並做處理。

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