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                                                                                  盤點產後抑鬱的高發人羣

                                                                                  2017-04-03 00:40:52

                                                                                  現在,抑鬱症儼然成了一個被人們熱議的話題 ,而產婦作爲一個特殊羣體 ,由於其所處時期的特殊性  ,身體各方面機能都有所下降,再加上日夜照顧寶寶疲憊 ,就使得這一人羣成爲抑鬱症的高發羣體。那麼,具體哪一類人更容易患上抑鬱症呢?

                                                                                  盤點產後抑鬱的高發人羣

                                                                                  1、懷孕期間有嚴重的情緒波動

                                                                                  懷孕期間有過嚴重的情緒波動,如夫妻關係,婆媳關係不和等等都會使孕婦更容易產生產後抑鬱症  。許多病例都顯示 ,大部分的女性是在懷孕時期已經顯示出產後抑鬱症的徵兆,其中有許多在產後的抑鬱情緒會繼續加深。

                                                                                  2、有家族病史

                                                                                  有精神病家族史,特別是有家族抑鬱症病史的產婦,產後抑鬱的發病率高 ,說明家族遺傳可能影響到某一婦女對抑鬱症的易感性和她的個性 。

                                                                                  3、完美主義的性格

                                                                                  由於完美主義的女性對產後當母親的期望過高以至不現實,而且在遇到困難的時候不願意尋求幫助,所以她們可能會無法適應當一個新媽媽。而且如果丈夫很少一起照顧孩子或者女性缺少丈夫在精神上的支持  ,她們就會覺得有巨大的壓力 。

                                                                                  4、沒做好當媽媽的心理準備,心智不成熟

                                                                                  對於一個雖然已婚生育 ,但自己還沒做好準備,心智不成熟的女人來說  ,患產後抑鬱症的機率會更大。因爲突然的角色轉換 ,換讓她無法接受 ,對此方面便會產生更多的憂慮 。

                                                                                  醫生指出 ,體力精力的恢復是避免產後抑鬱症的關鍵。護士和家人應幫助產婦認同母親的角色 ,主動關心她們  ,消除產婦自認爲無能的心態。產婦本人要注意多休息 ,保證充足的睡眠;不要強迫自己做不想做的事  ,保持情緒穩定;多和親人溝通 ,有助於排解心裏的不快。

                                                                                  另外 ,產後抑鬱完全可以預防。產婦本身要保持心情舒暢 ,對自身的心理變化要有意識地控制 ,切不可聽之任之發展憂鬱、愁悶 。家人要營造一個溫馨和睦的家庭氛圍。特別是丈夫的體貼、關愛,對預防產後抑鬱症極其重要 。切忌只顧孩子 ,把產婦晾在一邊無人過問。

                                                                                  溫馨提示: 此文是互聯網轉載內容,本站只進行轉載發佈,內容僅供參考,具體治療及選購請諮詢醫生或相關專業人士 。您若對該稿件內容有任何疑問或質疑  ,請即與我們聯繫,我們會迅速給您迴應並做處理 。

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