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                                          當前位置 首頁> 產後恢復

                                          產後如何改善子宮收縮不良

                                          2017-04-05 22:01:17

                                          產後如何改善子宮收縮不良

                                          子宮恢復歷程

                                          子宮是一個由較厚的肌肉組成的器官  ,不會立即恢復原狀,約需兩週時間回到骨盆腔,6周內回到孕前大小。子宮恢復狀況可從3方面來看:

                                          子宮體:分娩後 ,子宮會立即收縮 ,因此,在腹部處可用手膜到一個很硬且呈球狀的子宮體 ,其最高處差不多與肚臍同高 。然後,每天的高度會下降一點,約兩週時間,子宮會變小並進入骨盆腔內,這時,就無法在腹部摸到子宮底了 。

                                          子宮頸:分娩後,因子宮頸充血、水腫而變得非常柔軟 ,子宮頸壁也會變得很薄,大約要到7天之後纔會恢復到原來的形狀 。生產完7~10天后,子宮頸內口會關閉,一直到產後4周左右,子宮頸纔會恢復到原來大小。

                                          子宮內膜:胎盤和胎膜與子宮壁分離後 ,由母體排出,從子宮內膜的基底層 ,會再長出一層新的子宮內膜。產後10天左右 ,除原來胎盤的附着面外(分娩後 ,約手掌大小,產後6~8週會完全癒合且不留痕跡) ,其他部分的子宮腔會全部被新生的內膜所覆蓋 。

                                          在子宮恢復過程中 ,需通過強而有力的肌肉“收縮”動作,讓血管受到壓迫而止血,並恢復到原來的大小。因此,在產後1周內 ,媽媽常會感到子宮收縮帶來的疼痛感。若收縮不好,血管就會持續出血不止 ,如形成血塊積在子宮腔內,就造成子宮肌肉層的收縮更差,出血情況會更惡化。

                                          爲了加速子宮的收縮 ,自然產的產婦可藉助子宮按摩及子宮收縮藥物  ,剖宮產的產婦則因有傷口,而是以注射點滴型子宮收縮劑,讓子宮順利收縮  。

                                          子宮按摩加速子宮收縮

                                          產婦把手放在肚臍周圍 ,觸摸尋找子宮位置 ,如感覺不到腹部有一個圓形硬塊,就需要做子宮環形按摩,藉此加速子宮的收縮。子宮收縮的同時 ,惡露也會隨之排出體外 。由於子宮變硬表示收縮情況良好 ,所以 ,自然產的產婦在產後24小時內,應隨時按摩 ,必須做到子宮變硬才能停止。

                                          觀察惡露判別子宮恢復狀況

                                          若是子宮內仍有殘留胎盤或胎膜組織 ,或是子宮收縮不良,會影響子宮復原的速度 ,這可從觀察惡露排出的顏色、量與氣味判別子宮的復原狀況。正常情況下,惡露的量會愈來愈少,顏色愈來愈淡 ,約3周就會結束,過多的惡露屬於不正常現象 。

                                          如果血性惡露的量明顯變多 ,且持續時間延長(3天以上)  ,或惡露帶有異味,甚至惡露一直沒完沒了似的 ,原本顏色已轉淡又變紅,產婦務必及時就醫。經檢查後,若是子宮內仍有殘留物質,即需要加以處理。若是單純的子宮收縮不良,則會給予口服(針劑)子宮收縮劑,並教導產婦按摩子宮,鼓勵其持續哺餵母乳 ,以促進子宮收縮及增加子宮復原的狀況。

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