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                  孕婦可不可以吃火鍋

                  2017-05-26 15:11:59

                  很多孕婦都想知道吃懷孕期間可不可以吃火鍋,其實孕婦是可以食用火鍋的 ,但要適量食用,科學飲食。要注意選材上的衛生 ,學會合理搭配來保證營養,不可一味地食用肉食  ,否則會給腎臟帶來壓力。同時要控制食用火鍋的次數,孕期儘可能少吃。

                  孕婦可不可以吃火鍋

                  孕婦要少吃火鍋的原因

                  1.口味過重

                  衆所周知 ,女性在孕期要儘可能地保持飲食上的清淡,但是火鍋的湯底往往都是重口味,不是太鹹就是太辣 ,有的還是中藥成分的鍋底,這對於體質特殊的準媽媽來說 ,並不合適 。

                  2.容易感染寄生蟲

                  在食用火鍋時 ,往往是熟肉和生肉混合在一起,而生肉上往往帶有諸如弓形蟲這類的幼蟲,人眼是難以察覺的 。倘若肉片未能完全熟透 ,寄生蟲就有了入侵的機會,趁機進入到母體 ,攻擊幼兒。

                  3.對腎臟有傷害

                  在食用火鍋時,很多人都是“肉食主義者”,喜歡涮各種肉片,其實肉片中的脂肪較多 ,過量食用,容易增肥,而火鍋的湯底還有大量的嘌呤,會傷害身體 ,讓準媽媽的腎臟更加疲憊不堪 。

                  孕婦吃火鍋有哪些危害

                  對胎兒的影響

                  很多準媽媽堅持“無肉不火鍋”的理念,因此吃起火鍋來,必定要涮各類肉片 ,但倘若鮮嫩的肉片沒能被徹底煮熟 ,那麼食用後,會致使弓形蟲進入到身體中 ,繼而傷害幼兒。就拿羊肉來說 ,約六成的羊體內含有弓形蟲,如果僅僅是放到熱湯中過一下就立刻進食 ,那麼肉片中還未被殺死的弓形蟲幼蟲就會隨着血液侵害母體和胎兒。病發後,母親只有類似流感的情況發生 ,可是對於孩子來說,弓形蟲會侵害他們的腦部 ,繼而產生大腦兒或無腦兒,更爲嚴重的情況便是胎死腹中以及流產 。

                  對孕婦的影響

                  1.致癌

                  某些無良商家會反覆使用湯底,也有的家庭會在就餐後 ,將湯底留下待到第二天繼續涮菜 ,這種做法對身體有着巨大的傷害。這是因爲湯底被燉煮得太久 ,便含有一定量的亞硝酸鹽,次數一多,亞硝酸鹽便會劇增 ,進入人體後與胃酸反應形成致癌物,誘發癌症 。

                  2.引發消化道炎症

                  在食用火鍋時 ,很多人還未等到湯底煮開,便迫不及待地涮肉食用,還有的人不注意生熟食分開放置 ,這就讓寄生蟲和病菌有了可趁之機 ,給準媽媽帶來了消化道炎症的痛苦。

                  3.傷胃傷腎

                  愛吃肉的準媽媽 ,往往控制不了自己,過度飲食,而涮過湯底的食物往往帶有嘌呤 ,過度進食後只會傷胃傷腎。

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