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                                                          愛運動的孩子思維更活躍

                                                          2017-06-07 06:27:30

                                                          近日,美國一項新研究表明,孩子體重和運動量可能會影響其思想和學習能力 。

                                                          愛運動的孩子思維更活躍

                                                          新研究中 ,奧古斯塔喬治亞醫學院臨牀健康心理學家凱瑟琳·戴維斯博士及其同事對45名體重正常的7~11歲兒童進行了研究。在這些參試兒童中,24人表現活躍,其餘兒童運動量相對較小。活躍的孩子通常每週至少會參加1小時游泳、體操、足球、跳舞等有組織的運動 。新研究還包括另外45名體重超標、不愛運動的孩子 。結果顯示 ,體重正常、愛運動的孩子體內脂肪量和靜息心率都相對更低,他們在心理技能測試(比如規劃和關注)中的成績更好 。

                                                          戴維斯博士表示,兒童身體活動對其大腦功能會產生一定影響。因此 ,兒童應在家庭和學校的幫助下提高自身運動水平 ,同時 ,適當控制飲食熱量攝入,有效保持健康體重 。

                                                          溫馨提示: 此文是互聯網轉載內容,本站只進行轉載發佈 ,內容僅供參考 ,具體治療及選購請諮詢醫生或相關專業人士。您若對該稿件內容有任何疑問或質疑 ,請即與我們聯繫 ,我們會迅速給您迴應並做處理。

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