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                                                                                  當前位置 首頁> 哺乳

                                                                                  如何保證母乳分泌充足

                                                                                  2017-07-25 21:38:41

                                                                                  母乳是天然的和最理想的哺育後代的食品 。母乳餵養的寶寶抵抗都強一點  ,不易生病。可是乳汁分泌不足,寶寶吃不飽就成了一個大問題 。孕婦分娩之後如果擔心母乳分泌不足的話就要注意以下的事項了哦!!


                                                                                  如何保證母乳分泌充足

                                                                                  簡單地說 ,應從以下兩方面注意:

                                                                                  嬰兒方面:生後及早吸吮乳汁,增多吸吮次數 ,按需哺餵,以刺激乳汁分泌。

                                                                                  母親方面:攝取豐富的營養,注意休息  ,精神愉快,避免進食刺激性強的食物 ,不飲酒。

                                                                                  媽媽們可選擇以下催奶食品:

                                                                                  花生通草粥:花生米50克、通草8克、王不留行14克、大米50克 。先將王不留行熬水去渣留汁,與搗爛的花生米及大米共煮成粥,待粥煮稠後,加入適量紅糖即可。該粥可健脾開胃、補血、通乳、通便。

                                                                                  豬蹄通草湯:豬蹄兩隻、通草15克。加水1500毫升,煮爛後吃肉喝湯 ,每日2劑 ,連服3-5日 ,可通乳、活血、強身。

                                                                                  芝麻豬蹄湯:黑芝麻250克炒熟研末,用豬蹄湯送服。

                                                                                  鮮蝦湯:新鮮大蝦100克,剪去須足  ,加通草6克煮湯,加黃酒20毫升 ,吃蝦喝湯。

                                                                                  看了以上的介紹我們的新爸爸家庭應該馬上行動爲自己的老婆準備催乳了吧!!讓你的寶寶喝得足足的 ,成爲白白胖胖的可愛娃。

                                                                                  溫馨提示: 此文是互聯網轉載內容,本站只進行轉載發佈,內容僅供參考,具體治療及選購請諮詢醫生或相關專業人士。您若對該稿件內容有任何疑問或質疑 ,請即與我們聯繫,我們會迅速給您迴應並做處理。

                                                                                  熱門文章閱讀

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