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          教你3招讓寶寶頭髮濃密起來

          2017-08-16 21:51:20

          你家寶寶是否一生下來頭髮就少的可憐?

          你是否看到人家的寶貝頭髮又黑又密 ,內心默默燃起一簇嫉妒的小火苗?

          讓那麼多麻麻困惑的問題 ,今天咱們就來好好嘮嘮 ,怎麼樣改變寶寶頭髮稀少的尷尬境地。

          你家寶寶是否一生下來頭髮就少的可憐?

          你是否看到人家的寶貝頭髮又黑又密,內心默默燃起一簇嫉妒的小火苗?

          讓那麼多麻麻困惑的問題,今天咱們就來好好嘮嘮,怎麼樣改變寶寶頭髮稀少的尷尬境地。

          寶寶頭髮又少又黃的原因:

          1、遺傳:

          沒錯 ,這是天生的,天生的!老天爺就是這麼不公平!有的人天生頭髮又多又黑  ,還成天嚷嚷着 ,頭髮好多啊~有的人天生頭髮少,這跟遺傳有很大的關係 。通常遺傳還表現在髮量、彎曲度和色澤上 。如果爸媽頭髮好 ,那麼寶寶的頭髮也好 ,反之亦然 。

          寶寶剛出生頭髮都不多,媽咪別擔心。頭髮生長和身體身高一樣,是有早有晚的。隨着寶寶逐漸長大 ,頭髮會慢慢變化,有些寶寶小時候頭髮長得不好,可是隨着年齡的增長,頭髮變得又黑又粗  。大部分出生時頭髮稀少的小寶寶到2~3歲時 ,頭髮已和其他寶寶沒什麼兩樣了。

          2、缺乏營養:

          我們常說,營養的供給從頭髮開始。小編經常聽自己的姥姥說:“你看你那頭髮,就一點,快吃點好的補補”。一般人頭髮又少又黃,大家就會說他營養不良 ,寶寶也是一樣的哦。從中醫角度來講,頭髮與血液、腎臟有關 。想要寶寶一出世頭髮就長得好,媽咪孕期就要保證蛋白質 ,維生素,鐵、鋅等微量元素的充足攝入 。

          3、頭髮不乾淨:

          哎呀,每次給寶寶洗頭髮都膽戰心驚的,生怕把寶寶僅有的那幾根黃毛給洗沒了。其實完全沒必要,該沒的頭髮,不管你洗或不洗 ,它照樣掉。

          相反,長期不洗頭髮 ,會使得孩子受到油脂和汗液的刺激 ,造成感染 ,影響新頭髮的生長。

          有些媽咪聽信傳言 ,用生薑擦頭皮 。或者多次剃頭等偏方來刺激頭髮生長,都是不適合寶寶的,一方面刺激性大容易造成皮膚感染,另一方面如果稍微有點不乾淨,細菌由此趁機而入 ,導致局部有小膿瘡或者皮膚化膿感染 ,會使頭髮發育情況更加不樂觀 。

          4、疾病

          有的寶寶不但頭髮少 ,而且還有煩躁不安、汗多、易哭鬧等不適症狀 ,這是缺乏維生素D的表現。這種情況還有可能患有佝僂病、某些稀有元素的缺乏和過剩、有遺傳代謝疾病等。如果寶寶2歲左右頭髮仍然不多  ,媽咪可以去醫院檢查,看寶寶是否患上某些疾病,並根據醫囑注意調節飲食結構和加強身體鍛鍊 。

          原因知道了,該如何對症下藥呢?

          1、營養均衡

          營養不良是導致很多問題的罪魁禍首。你造嗎?全面而均衡的營養,是可以通過血液循環供給毛囊的,從而使寶寶頭髮長得更結實 ,更美麗哦  。

          那麼,一定要根據寶寶成長的實際情況給寶寶添加輔食 ,如果發現寶寶有挑食的壞習慣,應該及時糾正,不要總是不當回事,每次吃飯時說兩句就完事了,一定要引起重視哦  。

          飲食中要保證牛奶、瘦肉、魚、蛋、蝦、豆製品、水果和胡蘿蔔等各種食物的攝入與搭配,含碘豐富的紫菜、海帶也要經常給寶寶食用 。

          2、多曬太陽

          在民間流行着這樣的“傳說” ,曬太陽能補鈣。What?曬太陽還有這種神奇的功效呢?

          還真有~曬太陽能補充維生素D,能促進鈣的吸收。在屋子裏呆久了 ,應該帶寶寶出去轉轉 ,呼吸呼吸新鮮空氣,曬曬暖暖的太陽。適當的陽光照射和新鮮空氣,對寶寶頭髮的生長也是非常有益的  。切忌避免強烈的陽光直射 ,容易曬傷。

          3、充足的睡眠

          寶寶的大腦還在發育,很容易疲勞。睡眠不足,就容易發生生理紊亂,從而導致食慾不佳、經常哭鬧或者容易生病 ,這樣就間接地導致頭髮生長不良。

          通常來講 ,剛出生寶寶每天要睡20小時;

          1~3個月時每天保證睡眠16~18個小時;

          4~6個月時每天保證15小時左右睡眠;

          7~9個月時 ,每天保證睡眠14小時左右;

          10個月以上每天保證睡眠10~13個小時 。

          寶寶頭髮又少又黃的原因:

          1、遺傳:

          沒錯,這是天生的 ,天生的!老天爺就是這麼不公平!有的人天生頭髮又多又黑 ,還成天嚷嚷着 ,頭髮好多啊~有的人天生頭髮少,這跟遺傳有很大的關係。通常遺傳還表現在髮量、彎曲度和色澤上。如果爸媽頭髮好,那麼寶寶的頭髮也好,反之亦然。

          寶寶剛出生頭髮都不多 ,媽咪別擔心。頭髮生長和身體身高一樣,是有早有晚的   。隨着寶寶逐漸長大 ,頭髮會慢慢變化,有些寶寶小時候頭髮長得不好 ,可是隨着年齡的增長 ,頭髮變得又黑又粗。大部分出生時頭髮稀少的小寶寶到2~3歲時 ,頭髮已和其他寶寶沒什麼兩樣了 。

          2、缺乏營養:

          我們常說,營養的供給從頭髮開始 。小編經常聽自己的姥姥說:“你看你那頭髮 ,就一點 ,快吃點好的補補”。一般人頭髮又少又黃,大家就會說他營養不良 ,寶寶也是一樣的哦 。從中醫角度來講  ,頭髮與血液、腎臟有關。想要寶寶一出世頭髮就長得好,媽咪孕期就要保證蛋白質,維生素 ,鐵、鋅等微量元素的充足攝入。

          3、頭髮不乾淨:

          哎呀,每次給寶寶洗頭髮都膽戰心驚的,生怕把寶寶僅有的那幾根黃毛給洗沒了。其實完全沒必要,該沒的頭髮  ,不管你洗或不洗,它照樣掉。

          相反 ,長期不洗頭髮 ,會使得孩子受到油脂和汗液的刺激  ,造成感染 ,影響新頭髮的生長 。

          有些媽咪聽信傳言,用生薑擦頭皮。或者多次剃頭等偏方來刺激頭髮生長,都是不適合寶寶的 ,一方面刺激性大容易造成皮膚感染,另一方面如果稍微有點不乾淨,細菌由此趁機而入 ,導致局部有小膿瘡或者皮膚化膿感染 ,會使頭髮發育情況更加不樂觀。

          4、疾病

          有的寶寶不但頭髮少 ,而且還有煩躁不安、汗多、易哭鬧等不適症狀,這是缺乏維生素D的表現 。這種情況還有可能患有佝僂病、某些稀有元素的缺乏和過剩、有遺傳代謝疾病等  。如果寶寶2歲左右頭髮仍然不多,媽咪可以去醫院檢查 ,看寶寶是否患上某些疾病,並根據醫囑注意調節飲食結構和加強身體鍛鍊 。

          原因知道了 ,該如何對症下藥呢?

          1、營養均衡

          營養不良是導致很多問題的罪魁禍首。你造嗎?全面而均衡的營養 ,是可以通過血液循環供給毛囊的 ,從而使寶寶頭髮長得更結實  ,更美麗哦 。

          那麼,一定要根據寶寶成長的實際情況給寶寶添加輔食 ,如果發現寶寶有挑食的壞習慣,應該及時糾正,不要總是不當回事 ,每次吃飯時說兩句就完事了,一定要引起重視哦。

          飲食中要保證牛奶、瘦肉、魚、蛋、蝦、豆製品、水果和胡蘿蔔等各種食物的攝入與搭配 ,含碘豐富的紫菜、海帶也要經常給寶寶食用。

          2、多曬太陽

          在民間流行着這樣的“傳說”,曬太陽能補鈣。What?曬太陽還有這種神奇的功效呢?

          還真有~曬太陽能補充維生素D,能促進鈣的吸收。在屋子裏呆久了,應該帶寶寶出去轉轉  ,呼吸呼吸新鮮空氣 ,曬曬暖暖的太陽。適當的陽光照射和新鮮空氣,對寶寶頭髮的生長也是非常有益的。切忌避免強烈的陽光直射,容易曬傷 。

          3、充足的睡眠

          寶寶的大腦還在發育 ,很容易疲勞 。睡眠不足,就容易發生生理紊亂 ,從而導致食慾不佳、經常哭鬧或者容易生病,這樣就間接地導致頭髮生長不良。

          通常來講,剛出生寶寶每天要睡20小時;

          1~3個月時每天保證睡眠16~18個小時;

          4~6個月時每天保證15小時左右睡眠;

          7~9個月時 ,每天保證睡眠14小時左右;

          10個月以上每天保證睡眠10~13個小時。

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