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                                                                                  易胜博体育

                                                                                  這九大飲食“害蟲”,媽咪需幫寶寶清除 !

                                                                                  2017-08-21 21:08:42

                                                                                  寶寶日常飲食 ,是爸爸媽媽照顧他們日常生活中的重中之重,他們希望能給寶寶吃最有營養最好的食物。但是 ,仍有一些食物 ,因其經過特殊的加工,或是放置時間太久而產生的變質 ,都有可能對寶寶的身體健康帶來嚴重的威脅 。

                                                                                  寶寶害蟲1:燒焦的魚和肉

                                                                                  魚和肉裏的脂肪不完全燃燒 ,會產生大量的V—氨甲基衍生物,這是一種強度超過了黃麴黴素的致癌物 。因此,烹調魚肉時應注意火候 ,一旦燒焦,千萬別再吃。

                                                                                  寶寶害蟲2:腐爛的白菜

                                                                                  腐爛和沒醃透的白菜中,都含有致癌性亞硝酸鹽  。

                                                                                  寶寶害蟲3:鹼性食品中的味精

                                                                                  味精遇鹼性食品會變成穀氨酸二鈉,使其失去鮮味;當它被加熱到120℃時 ,會變成致癌物質焦穀氨酸鈉 。因此,在有蘇打、鹼的食物中不宜放味精;做湯、菜時,應在起鍋前放味精,避免長時間煎煮 。

                                                                                  鹼性食物:如菠菜、白菜、捲心菜、生菜、胡蘿蔔、竹筍、馬鈴薯、海帶等 。


                                                                                  這九大飲食“害蟲”,媽咪需幫寶寶清除
!

                                                                                  寶寶害蟲4:水果中爛掉的部分

                                                                                  水果腐爛後 ,微生物在代謝過程中會產生各種有害物質,特別是真菌的繁殖加快。有些真菌具有致癌作用 ,可以從腐爛部分通過果汁向未腐爛部分擴散。所以,儘管去除了腐爛部分 ,剩下的水果仍然不能吃 。

                                                                                  寶寶害蟲5:用衛生紙或毛巾擦過的水果

                                                                                  許多衛生紙的消毒不徹底,攜帶大腸桿菌、致病性化膿菌、真菌、乙肝病毒等;其中的填料和粉屑殘留在餐具、水果上,也會對健康造成影響  。

                                                                                  寶寶害蟲6:塗在筷子上的油漆

                                                                                  油漆筷子的使用現在仍然很普遍,但很多人都不知道,這些油漆中含有鉛、苯等化學物質,常常隨着油漆的剝落被我們吃進體內,造成一定的健康危害 。

                                                                                  寶寶害蟲7:燒烤食品

                                                                                  所有的燒烤食品中,都容易出現一種致癌能力相當強的物質苯並芘 ,這和油炸食品中的油反覆使用,所產生的是同一物質。


                                                                                  這九大飲食“害蟲”,媽咪需幫寶寶清除!

                                                                                  寶寶害蟲8:用報紙包的食品

                                                                                  油墨中含有一種叫做多氯聯苯的有毒物質,它的化學結構跟農藥差不多 。如果用報紙包食品 ,它就會滲到食品上,然後隨食物進入人體 。

                                                                                  人體內多氯聯苯的儲存量達到0.5~2克時會引發中毒。輕者眼皮紅腫、手掌出汗、全身起紅疙瘩;重者噁心嘔吐、肝功能異常、肌肉痠痛、咳嗽不止 ,甚至導致死亡。

                                                                                  寶寶害蟲9:黴變的大米、花生和玉米

                                                                                  其中含有黃麴黴素 ,是目前世界上公認的強致癌物質 ,容易引起肝癌和食道癌。有人以爲 ,多洗幾次或高溫消毒就能去除有毒物質,其實黃麴黴素一旦污染食物 ,是很難徹底清除的。

                                                                                  寶寶飲食非常重要,媽媽千萬不能小覷 。在日常生活中 ,小編在文中提到的食物,可稱爲寶寶的健康的“害羣之馬” ,媽媽們一定要做精明的“獵人” ,狙擊這些危害寶寶健康的食物  。

                                                                                  溫馨提示: 此文是互聯網轉載內容 ,本站只進行轉載發佈,內容僅供參考,具體治療及選購請諮詢醫生或相關專業人士 。您若對該稿件內容有任何疑問或質疑,請即與我們聯繫 ,我們會迅速給您迴應並做處理。

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