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                                                                          易胜博体育

                                                                          孩子爲什麼會肥胖

                                                                          2018-03-17 20:35:56

                                                                          母乳是最適合寶寶食用的食物,全母乳餵養的嬰兒不會出現肥胖的症狀。除了母乳以外 ,高質量配方奶的質量、營養也逐漸向母乳靠攏 ,所以也比較適合寶寶食用 。

                                                                          孩子爲什麼會肥胖

                                                                          之所以會產生嬰兒期肥胖,主要是因爲飲食不當,研究注意到 ,非常多的輔食問題是媽媽或者是外婆、奶奶造成的 ,她們一般覺得孩子哭鬧就是因爲孩子餓了,所以趕緊給孩子餵奶 ,因此就讓孩子養成這樣一種習慣 ,在以後,心情一不好,就想要吃東西。

                                                                          同時 ,一個習慣一旦養成,基本上就很難改掉,成年人要是下班以後看到家裏沒什麼人,他會很自然地到廚房打開冰箱找點吃的 ,讓自己不那麼孤獨,這樣做是想要自己內心的空虛通過情感、友誼、愛情或者通過閱讀、鍛鍊等來填滿。

                                                                          從易胜博体育開始控制體重

                                                                          要是一旦養成了一個習慣以後就很難改變,因此一定要做好體重的控制,最佳的時期是在幼兒園、上小學之前 。一個2歲兒童有50%的概率會出現青少年肥胖 ,在10歲時,概率就會變成到了70%,到16歲時這種概率就會變成80%,因此一定要在孩子還小的時候就對體重進行控制 。

                                                                          怎麼樣讓孩子控制體重?

                                                                          爸爸媽媽要做好榜樣 ,一定要採用一種健康的生活方式,比如日常生活中吃很多的水果和蔬菜,讓孩子跟着自己學  ,然後終生堅持下去 。研究表明 ,胎兒期媽媽的飲食習慣對孩子有着很大的影響 ,要是媽媽懷孕期體重超重或者肥胖 ,那麼孩子以後肥胖的機率也更高。

                                                                          同時,爸爸媽媽要控制兒童玩電子遊戲、看電視或坐在電腦前的時間 ,美國兒科協會建議孩子一天在電腦、電視屏幕前坐的時間不得超過2小時 。

                                                                          溫馨提示: 此文是互聯網轉載內容 ,本站只進行轉載發佈 ,內容僅供參考 ,具體治療及選購請諮詢醫生或相關專業人士 。您若對該稿件內容有任何疑問或質疑,請即與我們聯繫,我們會迅速給您迴應並做處理 。

                                                                          熱門文章閱讀

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                                                                          孩子爲什麼會肥胖

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